«

ПЕЙТЕ, ДЕТИ, МОЛОКО-БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!»
1 Взрослый спрашивает у детей, что такое молоко? Дети отвечают, что это белая вода, вкусная жидкость, тёплая, холодная или горячая. Молоко-это универсальный продукт, придуманный природой для того, чтобы рождённое на свет существо (животное, человек) быстро росло и начало самостоятельную жизнь. Взрослый говорит, что в молоке есть все необходимые для человеческого организма элементы: кальций, магний, жиры, белки. Взрослый спрашивает, знают ли ребята продукты на основе молока? Дети говорят (сыр, йогурт, масло, мороженое, сливки, ряженка, творог, сметана, простокваша, варенец, кефир и т.д.) Взрослый говорит о том, что все эти продукты содержат кальций. Без кальция наши кости будут быстро ломаться, зубы- крошиться, а волосы-выпадать. Молоко лечит бессонницу, насморк и изжогу, помогает набрать вес и наоборот, похудеть, Молекулы молока после 3 лет практически не перевариваются, у человека не усваивается этот продукт. Он остаётся в организме в виде слизи, которая впоследствии забивает внутренние органы, что плохо влияет на состав и чистоту крови, способствует возникновению аллергии. 2 Взрослый спрашивает у детей, какое молоко вкуснее-холодное или горячее? Дети отвечают (с пенкой, без пенки, тёплое, холодное) Взрослый спрашивает, все ли люди любят молоко? Дети отвечают, что не все. Взрослый рассказывает о том, что некоторые люди не переносят молоко, но могут с пользой употреблять кисломолочные продукты. Взрослый спрашивает, какие кисломолочные продукты дети знают. Дети (йогурт, ряженка, варенец, кефир и т.д.) Все эти продукты вырабатываются из молока и несут пользу людям. СЫР-источник фосфора и кальция, чтобы не было переломов костей. МОРОЖЕНОЕ может использоваться как отличный способ борьбы со стрессом. ЙОГУРТ-снимает дискомфорт и боли в желудке, придаёт силы всему организму. СЛИВОЧНОЕ МАСЛО
богато витамином Е. Улучшает кожу. Полезно при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, благо- даря содержанию витамина А. Сметана-большое количество витаминов группы А. Укрепляет кости, успокаивает нервную систему, поможет побороть плохое настроение. Ряженка помогает улучшить работу почек, кишечника, желудка. Способна утолить жажду. Простокваша выводит токсины и шлаки, улучшает цвет лица и способствует отличной работе кишечника. Варенец повышает иммунитет, обогащает организм целым набором микро- элементов и белков. Кисломолочные продукты используются в диетическом и детском питании, оказывают положительное влияние на здоровье человека.