Статья: «Закаливание детей в условиях детского сада»

В детском саду одним из необходимых занятий является организация

закаливающих мероприятий. Для этого должны быть соблюдены некоторые

условия.

Итак, закаляя с помощью воздушных ванн, необходимо:

- сквозное проветривание комнаты группы и спальной комнаты в

определенное время каждый день;

- угловое проветривание в тех помещениях, но уже в присутствии детей, но

необходимо учитывать то, что дети не должны находиться вблизи источников

проветривания;

- одежда у малышей не должна быть слишком закрытой при условии, что

температура воздуха в групповой комнате не ниже 19 градусов;

- утренняя зарядка должна проводиться в хорошо проветренном

предварительно помещении;

- в тихий час лучше снимать майки, при соблюдении оптимальной

температуры;

- практикуйте хождение босиком.

При проведении водных процедур можно использовать следующее:

- хождение без обуви по сырой дорожке после тихого часа;

- умывание прохладной водой разных частей тела;

- при возможности после приемов пищи необходимо полоскать горло и

полость рта водой комнатной температуры.

При организации тихого часа необходимо соблюдать следующие правила:

- перед тем, как укладывать деток спать, нужно проветривать комнату около

часа;

-одеваться и раздеваться дети должны только в группе;

- после того, как уснул последний ребенок по прошествии 15 минут,

необходимо открыть форточку, но не забудьте ее закрыть за полчаса до

пробуждения;

- во время сна должна быть полная тишина;

- не будите детей по часам, дайте им возможность выспаться.

Собирая детей на прогулку необходимо так же учитывать множество

факторов, а именно:

- тех деток, которые быстро одеваются, необходимо выводить из группы

первыми, тем самым вы не допустите перегрева детей. Остальные детки,

которые одеваются медленно, остаются с нянечкой и уже она выводит их на

прогулку;

- обязательно следите, что бы дети были, тепло одеты в холодную погоду и

легко в жаркую. Помогайте детям с выбором того, что одеть.

- прогулки должны проходить в безветренную сухую погоду. Температура не

должна быть ниже 20 градусов;

- на прогулке в прохладную погоду, чтобы дети не замерзли, устраивайте

двигательные игры, так же можно проводить занятия по физической культуре

или зарядку на свежем воздухе.

Не забывайте о существовании различных дыхательных гимнастик.

Применяйте их чаще, это служит основой оздоровительной работы с детьми

дошкольниками.