Консультация для родителей

«Роль семьи в формировании здорового образа жизни»

«Берегите здоровье смолоду!» - эта пословица имеет глубокий смысл. Формирование

здорового образа жизни должно начинаться с рождения ребенка для того чтобы у человека

уже выработалось осознанное отношение к своему здоровью.

Даже в раннем школьном возрасте ребенок еще не способен осознанно и адекватно

следовать элементарным нормам гигиены и санитарии, выполнять требования ЗОЖ,

заботиться о своем здоровье и здоровье окружающих. Все это выдвигает на первый план

задачу перед родителями по возможно более ранней выработки у маленького ребенка

умений и навыков, способствующих сохранению своего здоровья.

Здоровье

детей

зависит

от

условий

жизни

в

семье,

санитарной

грамотности,

гигиенической культуры родителей и уровня их образования.

У взрослых возникает интерес к проблеме воспитания привычки к здоровому образу

жизни

лишь

тогда,

когда

ребёнку

уже

требуется

психологическая

или

медицинская

помощь. Готовность к здоровому образу жизни не возникает сама собой, а формируется у

человека с ранних лет, прежде всего внутри семьи, в которой родился и воспитывался

ребенок.

ЗОЖ служит укреплению всей семьи. Ребенок должен узнать лучшие семейные

традиции, понять значение и важность семьи в жизни человека, роль ребенка в семье,

освоить нормы и этику отношений с родителями и другими членами семьи.

Задачей для родителей является: формирование у ребенка нравственного отношения

к своему здоровью, которое выражается в желании и потребности быть здоровым, вести

ЗОЖ. Родители

должны знать, что здоровье для ребенка важная ценность, главное

условие достижения любой жизненной цели и каждый сам несет ответственность за

сохранение и укрепление своего здоровья.

Правило: "Если

хочешь

воспитать

своего

ребенка

здоровым,

сам

иди

по

пути

здоровья, иначе его некуда будет вести!".

Что же могут сделать родители для приобщения детей к здоровому образу жизни?.

1.Ребенку необходим спокойный, доброжелательный психологический климат в семье.

2.Правильно организованный режим дня –

3.Прогулка

4.Полноценное питание

5. Сон

Здоровье не купишь, никто не продаст. Его берегите, как сердце, как глаз