КАК ДОЖИТЬ ДО СТА ЛЕТ

С помощью ряда экспериментов удалось выяснить, что существует примерно

7 минералов, необходимых для увеличения продолжительности жизни

человека. Всего же нам требуется получать с питанием 90 элементов: 59

минералов, 16 витаминов, 12 аминокислот, 3 жирных аминокислоты*.

Организм человека должен получать необходимые ему 8 минералов, 16

витаминов,12 аминокислот и 3 жирных аминокислоты минералов в наших

почвах так упало, что урожай, будь то зерновые, овощи, фрукты, орехи, не

может их содержать. Люди, употребляющие эти продукты, автоматически

приобретают весь букет заболеваний, связанных с дефицитом минералов, и

единственный способ предотвратить это несчастье — использовать

минеральные добавки. Так говорится в документе 1936 г.

Растительная продукция, собранная с наших полей, почти не содержит

полезных минералов... Нам повезло! Культурные растения способны

производить полезные аминокислоты, витамины и жирные кислоты. Многим

из нас остается лишь позаботиться о сбалансированности своего

растительного рациона. Но, увы, средний американец считает: если съел

немного картофеля в виде чипсов, то и выполнил свою дневную норму. Если

вам дорога жизнь, вы должны принимать каждый день 15—20

наименований овощей, фруктов и зелени!

Теперь поговорим о минералах, необходимых для увеличения

продолжительности жизни. Я вас должен сразу огорчить, потому что

растения, попадающие на наш стол, больше не содержат полезных

минералов ни в каком виде. Вы удивлены? Объясняю: в документах сената

США со второй сессии 74-го Конгресса говорится, будто количество

минералов в наших почвах так упало, что урожай, будь то зерновые, овощи,

фрукты, орехи, не может их содержать. Люди, употребляющие эти продукты,

автоматически приобретают весь букет заболеваний, связанных с дефицитом

минералов, и единственный способ предотвратить это несчастье — ис-

пользовать минеральные добавки. Так говорится в документе 1936 г.

Растительная продукция, собранная с наших полей, почти

не содержит полезных минералов...

Изменилось ли сегодня что-то к лучшему? Нет. Причина в том, что фермеры

удобряют почву натрием, фосфором и калием. Всего три компонента в

различных сочетаниях. Никто не заставит их добавлять в почву еще 60

минералов, от которых не зависит количество урожая. Поэтому, на

протяжении долгого времени собирая урожай, т.е. плоды растений,

высасывающих из почвы минералы, мы лишаем почву самого ценного.

Ситуация напоминает расчетный счет в банке, куда вы ежемесячно кладете 3

доллара, а выписываете 60. Можете себе представить, что станет с вашей

кредитоспособностью! Она лопнет как пузырь. Я могу сказать, что наше с

вами здоровье тоже на грани катастрофы и мы, все вместе и каждый в

отдельности, несем ответственность за его состояние.

Меня часто спрашивают: «А что люди делали 1000 лет назад, когда не было

удобрений? Что вы думаете о тех египтянах, китайцах, индусах, некоторые из

них жили очень долго?»

Они жили возле великих рек Нил, Ганг, Желтая река в Китае, которые часто

разливались. Каждый раз вода приносила в поля ил и горный песок. Люди

молились своим богам, благодаря их за такое благодеяние. Мы молимся,

чтобы наводнений не было. А ведь вода обогащала почву минералами, тем

самым обогащая ими и нас! Отец Александра Великого женился на 12-летней

девочке, королеве Египта Клеопатре, потому что в ее владениях колосились

лучшие в мире зерновые. Все знали, что такого хлеба, как в Египте, нигде не

сыщешь. А гигантская армия во главе с Александром Великим собиралась

завоевывать мир. Нужна была великолепная мука для солдат, которые могли

бы шагать по 20 часов, драться по 6 часов и побеждать при этом. Египтяне

обладали физической силой и умственными способностями именно потому,

что их пища была богата минералами, которые дороже всех драгоценных

камней. Давайте я расскажу вам для начала о таком «простом» минерале,

как кальций, и о его созидательной роли в судьбе и здоровье человека. В

организме человека массой 70 кг содержится до 1 кг кальция. Дефицит

кальция является причиной примерно 147 различных заболеваний. Я

расскажу о некоторых из них. Иногда их названия звучат почти как имена

людей. Парез лицевого нерва — это когда одна сторона вашего лица

искривляется. Остеопороз — заболевание, занимающее 10-е место по

смертности среди взрослого населения. Я о нем уже говорил. Его

сопровождает повышенная хрупкость костей. Впрочем, вы и сами, наверное,

слышали о бедах и неприятностях, связанных с операцией по лечению

перелома шейки бедра и тазобедренного сустава. Пародонтоз и воспаление

десен. Дантисты в таком случае советуют нам чистить зубы после каждой еды

и пользоваться флосом. Ох уж эти дантисты! Еще когда я был молодым и

работал ветеринаром, мне приходилось осматривать тысячи всевозможных

животных, от мышей до львов. Они никогда не страдали заболеваниями

десен, у всех они были здоровые. Причина этого в том, что у животных не

бывает дефицита кальция. Недостаток кальция они без советов врачей

пополняют постоянно, интуитивно и в должной мере. Проблема с артритом.

Если вы помните, мы уже говорили о лечебных свойствах куриного хряща и

желатина. 85% артритов вызвано остеопорозом суставных окончаний костей.

Различают обычный артрит, остеоартрит, люмбаго, ревматизм. И все они

являются следствием остеопороза поверхностей суставных костей.

Артериальная гипертония. Гипертония — это повышенное давление. Первое,

что вам порекомендует врач при таком диагнозе, это понизить содержание

соли в вашей пище. Все это знают. Но вспомним про коров.., Что

обыкновенный фермер добавляет в пищу домашнего скота? Добрый кусок

простой соли. И он прав. Ни одно животноводческое хозяйство не будет

экономически жизнеспособно без куска соли. Без соли фермер просто с ума

сойдет при виде счетов от ветеринара. А нам с вами предлагают поверить,

что той соли, которую мы получаем в пшеничном хлебе и салате, достаточно

для взрослого человека.

Однажды мы взяли контрольную группу из 5000 больных с повышенным

кровяным давлением. Я увеличил вдвое норму их дневного потребления

кальция. Уже через 6 недель мы прекратили экспериментировать, потому что

у 65% из этой группы кровяное давление нормализовалось.

Употребляйте продукты с высоким содержание кальция. Кальция много в

молочных продуктах, таких, как ТВОРОГ, СЫР, МОЛОКО.

Судороги. Вы просыпаетесь среди ночи и не можете пошевелить ногой.

Многие это испытали на себе. Это несчастье также можно смело отнести на

счет дефицита кальция в организме.

Постменструальный синдром — это эмоционально-физическое состояние,

которое мы называем истерикоэктомией. В Калифорнийском институте Сан-

Диего при лечении группы пациентов удвоили дневную норму приема

кальция, и 85% эмоциональных и физических симптомов как не бывало.

Боли в пояснице. 85% американцев страдают болями в пояснице независимо

от того, сидят ли они весь день за компьютером, разгружают грузовики или

водят автобусы. Это американская трагедия. На самом деле боли в пояснице

— это остеопороз позвонка, независимо оттого, имеется ли пролблема с

позвоночными дисками или ее нет. Если диску не на чем держаться,

позвонок истончается, разрушается. Особенно если у вас в организме кроме

дефицита кальция недостаток меди. Последнее, о чем я хочу вам рассказать,

— это диабет. Или третья по счету причина смерти взрослого населения США!

Болезнь имеет осложнения, побочные эффекты — слепота, нарушение

почечной деятельности и, наконец. Сердечнососудистые заболевания, что, в

свою очередь, является первой причиной смертности среди американцев.

Еще в 1957 г. в ветеринарии узнали, как предотвратить и даже вылечить

диабет. Не стану долго терзать вас недомолвками, скажу, что методика

основана на применении минералов. Данные были опубликованы в

официальном журнале, представляющем науку в национальных институтах

здоровья США, где было сказано, что диабет можно предотвратить и

вылечить с помощью хрома и ванадия. Даже один только ванадий, согласно

данным университета Ванкувера и медицинской школы Бритишколумбиум, в

состоянии заменить дорогой инсулин в рационе взрослых диабетиков.

Конечно, врачи не могут сразу отменить привычный для них инсулин,

прописав минералы. Нередко процесс затягивается на 4—6 месяцев, т.е. это

постепенный переход, в течение которого больные начинают принимать

адекватное количество хрома и ванадия. Я собственными глазами видел, как

это работает на оздоровление сотен и сотен пациентов.

Существует три типа целебных минералов, на которые следует

обратить особое внимание.

Первый тип — металлические минералы. Это те, которые добывают в,

основном из каменных пород. Они усваиваются только на 8—12%, а если вы

достигли возраста 25—40 лет, усвояемость их еще ниже, всего 3—5%.

Предположим, вы принимаете что то вроде кальция лакте (глюконата

кальция), являющегося обычным металлическим минералом. Есть в аптеках:

кальций лакте в таблетках по 1000 мг. Люди, принимая по 2 таблетки в день,

говорят: «Доктор, я принимаю очень много кальция: 2000 мг. Но это не

избавило меня от артрита, мне стало хуже»: Спрашиваю: «А какой именно

кальций вы принимали?» Отвечает «Кальций лакте». Вот и ваша ошибка!

Потому что лишь 500 мг веса таблетки является , кальцийсодержащим

минералом, остальное — лактоза и молочный сахар. Если же учесть, что

организм усвоил из этого остатка 10% (50 мг), то получается, что для того,

чтобы получить: необходимое количество кальция, вам необходимо

принимать 90 таблеток в день. Но я вам не советую это делать. Чтобы

повысить усвояемость минералов, в 60-е годы ветеринары стали:

использовать келейдед - минералы (хелаты). Это металлические минералы I

с аминокислотами, протеинами или энзимами, обволакивающими

металлический атом. Такая форма упаковки для минералов увеличивает их

абсорбцию на 40%. А ведь именно абсорбция, т.е. всасывание, интересует

нас больше всего. Это превосходный показатель. Но не самый высокий.

Третья форма минералов, годных к употреблению в пищу, — коллоидные

минералы. Здесь уровень абсорбции еще выше. Коллоидные минералы

всасываются кровью почти на 98%. Представьте себе очень маленькие

частицы минерала, которые в 7000 раз меньше, чем красные кровяные

тельца — эритроциты. Каждая частица заряжена отрицательно, а

поверхность кишечника заряжена положительно, таким образом, появляется

электромагнитное поле, которое концентрирует эти частицы вокруг стенок

кишечника. Это и дает 98% усвоения.

Вообще-то растения могут играть очень важную роль в природной цепочке

образования коллоидных минералов. В своих тканях растения создают их из

металлических минералов. Употребляя такие растения в пищу, мы получаем

необходимые и легкоусвояемые минералы. Но тут я вынужден огорчить вас,

напомнив тот факт, что в почве сельхозугодий нет металлических минералов

и овощи не получают их в достаточном количестве.

Теперь поговорим о том, что роднит всех долгожителей нашей планеты.

Выясняется, что многие из них являются обитателями высокогорий, т.е. они

живут в деревнях, находящихся на 8000 и 14000 футов выше уровня океана.

Там выпадает менее 2 дюймов осадков в год, совсем не бывает дождей и

снега. Это очень сухие регионы, где воду для питья и ирригации получают от

тающих горных снегов. Ледниковая вода не такая чистая и прозрачная, как в

городском водопроводе, и если посмотреть ее на свет, то можно увидеть

желтовато-белый (или бело-голубой) оттенок. Эта вода содержит от 60 до 72

минералов. В Тибете ее даже называют ледовым молоком. Эту воду тибетцы

не только пьют, получая 8—12% абсорбции полезных минералов, но, что

более важно, орошают ею землю. Вот почему в горах у людей нет диабетов,

сердечнососудистых заболеваний, высокого кровяного давления, артрита,

остеопороза, рака, катаракты, глаукомы, там нет наркоманов, наконец, почти

нет врачей, нет полицейских и тюрем, а люди живут 120—140 лет. Так как же,

по-вашему, важны для здравоохранения коллоидные минералы или нет?

Мое мнение таково: если вы не принимаете минералы, то укорачиваете этим

свою жизнь на несколько минут ежедневно. Как жить дальше — выбор за

вами!