"Календарно – тематическое планирование уроков физической культуры 5 класс"
Автор: Лебинзан Светлана АркадьевнаДолжность: учитель физического воспитанияУчебное заведение: МБОУ "СОШ №9"Населённый пункт: город Курган, Курганская областьНаименование материала: методическая разработкаТема: "Календарно – тематическое планирование уроков физической культуры 5 класс"Раздел: среднее образование
Назад
Календарно – тематическое № п/ /п Раздел Темы Задачи урока Домашнее задание Оснащённость урока Контроль Дата 1 Легкая атлетика Техника безопасности на уроках легкой атлетики. Овладение техникой спринтерского бега. Дыхательные упражнения ж у р н а л п о т е х н и к е безопасности Фронтальный опрос 2 Легкая атлетика Овладение техникой спринтерского бега. «Знания о физической культуре» Страницы истории Зарождение Олимпийских игр древности Дыхательные упражнения Б е г о в а я д о р о ж к а , спортплощадка Фиксирование результата 3 Легкая атлетика Овладение техникой спринтерского бега. Дыхательные упражнения Б е г о в а я д о р о ж к а , спортплощадка Фиксирование результата 4 Легкая атлетика Овладение техникой прыжка в длину. Упражнения в движении Б е г о в а я д о р о ж к а , спортплощадка Фиксирование результата 5 Легкая атлетика Овладение техникой прыжка в длину. Подтягивание Б е г о в а я д о р о ж к а , спортплощадка Корректировка техники бега 6 Легкая атлетика Развитие скоростных качеств Овладение техникой спринтерского бега. Отжимание пресс Спортплощадка, рулетка, ЖУР Корректировка шагов разбега, попадания на брусок 7 Легкая атлетика Развитие скоростной выносливости и скоростно-силовых способностей Отжимание пресс Б е г о в а я д о р о ж к а , спортплощадка Корректировка шагов разбега, попадания на брусок 8 Легкая атлетика Развитие двигательных качеств Подтягивание пресс Б е г о в а я д о р о ж к а , спортплощадка Корректировка техники метания и разбега 9 Легкая атлетика Овладение техникой длительного бега. Подтягивание пресс Спортплощадка, рулетка, ЖУР Корректировка техники метания и разбега 10 Легкая атлетика Овладение техникой длительного бега. Прыжки на скакалке Б е г о в а я д о р о ж к а , спортплощадка Фиксирование результата 11 Футбол Техника безопасности на уроках спортивных игр. Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек Упражнения в движении ж у р н а л п о т е х н и к е безопасности Фронтальный опрос 12 Футбол Освоение ударов по мячу и остановок мяча. Упражнения на гибкость Баскетбольная площадка, мячи Корректировка техники движений 13 Футбол Овладение техникой ударов по воротам. Упражнения на гибкость Баскетбольная площадка, мячи Корректировка техники движений 14 Футбол Закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей. Упражнения на гибкость Баскетбольная площадка, мячи Корректировка техники движений 15 Баскетбол Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек. Прыжки на скакалке Баскетбольная площадка, мячи Корректировка техники исполнения 16 Баскетбол Освоение техники ведения мяча. Прыжки на скакалке Баскетбольная площадка, мячи Корректировка техники исполнения 17 Баскетбол Освоение техники ведения мяча. Прыжки на скакалке Баскетбольная площадка, мячи Корректировка техники исполнения 18 Баскетбол Освоение техники передачи мяча. Упражнения с обручем Баскетбольная площадка, мячи Корректировка техники исполнения 19 Баскетбол Освоение ловли и передач мяча. Упражнения с обручем Баскетбольная площадка, мячи Корректировка техники исполнения 20 Баскетбол Освоение ловли и передач мяча. Упражнения с обручем Баскетбольная площадка, мячи Корректировка техники исполнения 21 Баскетбол Развитие скоростных качеств. Подтягивание Баскетбольная площадка, мячи Корректировка техники исполнения 22 Баскетбол Техника безопасности на уроках спортивных игр . Освоение техники ведения мяча Подтягивание Футбольное поле, мячи Корректировка техники исполнения 23 Баскетбол Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек Подтягивание Футбольное поле, мячи Корректировка техники исполнения 24 Баскетбол Освоение техники ведения мяча. Упражнение на скакалке Футбольное поле, мячи Корректировка техники исполнения 25 Баскетбол Освоение техники ведения мяча. Задание на каникулы Футбольное поле, мячи Корректировка техники исполнения 26 Гимнастика с основами акробатики Техника безопасности на уроках гимнастики Освоение строевых упражнений Освоение общеразвивающих упражнений (ОРУ) без предметов на месте и в движении. Дыхательные упражнения Инструкции, журнал по Т. Б Корректировка техники исполнения 27 Гимнастика с основами акробатики Освоение акробатических упражнений. Освоение общеразвивающих упражнений (ОРУ) без предметов на месте и в движении. Дыхательные упражнения Спортзал, маты Корректировка техники исполнения 28 Гимнастика с основами акробатики Освоение акробатических упражнений. Освоение общеразвивающих упражнений с предметами. Дыхательные упражнения Спортзал, маты Корректировка техники исполнения 29 Гимнастика с основами акробатики Развитие силовых способностей и силовой выносливости. Краткая характеристика вида спорта. Упражнения на гибкость Спортзал, канат, маты Корректировка техники исполнения 30 Гимнастика с основами акробатики Развитие силовых способностей и силовой выносливости. Организующие команды и приёмы Упражнение на гибкость Спортзал, канат, маты Корректировка техники исполнения 31 Гимнастика с основами Акробатики Освоение акробатических упражнений. Упражнения и комбинации на гимнастических брусьях. Упражнение на гибкость Спортзал, канат, Корректировка техники исполнения 32 Гимнастика с основами акробатики Освоение акробатических упражнений. Упражнение в равновесии Спортзал, канат, Корректировка техники исполнения 33 Гимнастика с основами акробатики Освоение и совершенствование висов и упоров. Упражнение в равновесии Спортзал, канат, Корректировка техники исполнения 34 Гимнастика с основами акробатики Освоение и совершенствование висов и упоров. Прыжки на скакалке Спортзал, канат, маты Корректировка техники исполнения 35 Гимнастика с основами акробатики Освоение опорных прыжков Знания о физической культуре. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития силовых способностей и гибкости упражнения для разогревания Прыжки на скакалке Спортзал, канат, маты Корректировка техники исполнения 36 Гимнастика с основами акробатики Освоение опорных прыжков Отжимание Спортзал, канат, маты ,перекладина Корректировка техники исполнения 37 Гимнастика с основами акробатики Освоение акробатических упражнений. Отжимание Спортзал, канат, маты Корректировка техники исполнения 38 Гимнастика с основами акробатики Развитие координационных способностей. «Знания о физической культуре» Исторические сведения о развитии древних Олимпийских игр (виды состязаний, правила их проведения, известные участники и победители). Отжимание Спортзал, канат, маты Корректировка техники исполнения 39 Гимнастика с основами акробатики Освоение акробатических упражнений. Подтягивание Спортзал, канат, маты Корректировка техники исполнения 40 Гимнастика с основами акробатики Развитие скоростно-силовых способностей. Подтягивание Спортзал, канат, маты Корректировка техники исполнения 41 Гимнастика с основами акробатики Развитие скоростно-силовых способностей. подтягивание Спортзал, маты Корректировка техники исполнения 42 Гимнастика с основами акробатики Развитие силовых способностей и силовой выносливости Упражнение в равновесии Спортзал, канат, маты Корректировка техники исполнения 43 Гимнастика с основами Освоение и совершенствование висов и упоров Упражнение на гибкость Спортзал, канат, маты ,перекладина Корректировка техники исполнения акробатики 44 Гимнастика с основами Акробатики Освоение и совершенствование висов и упоров Самостоятельные занятия. Упражнения и простейшие программы по развитию силовых, координационных способностей и гибкости с предметами и без предметов, Упражнение на гибкость Спортзал, канат, маты ,перекладина Корректировка техники исполнения 45 Гимнастика с основами акробатики Знания о физической культуре. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития силовых способностей и гибкости; страховка и помощь во время занятий; обеспечение техники безопасности; упражнения для разогревания Освоение опорных прыжков. Упражнение для силы рук С п о р т з а л , с к а к а л к и , секундомер, ЖУР Оценка практических умений. 46 Гимнастика с основами акробатики Развитие скоростно-силовых способностей. Овладение организаторскими умениями. Упражнение для силы ног С п о р т з а л , с к а к а л к и , секундомер, ЖУР Корректировка техники исполнения 47 Лыжная подготовка Освоение техники лыжных ходов. Техника безопасности на занятиях. лыжной подготовки Дыхательные упражнения Инструкции, журнал по технике безопасности Корректировка техники исполнения 48 Лыжная подготовка Освоение техники лыжных ходов Дыхательные упражнения Стадион, лыжня Корректировка техники исполнения 49 Лыжная подготовка Освоение техники лыжных ходов Дыхательные упражнения Стадион, лыжня Корректировка техники исполнения 50 Лыжная подготовка Освоение техники лыжных ходов. Знания о физической культуре. Правила самостоятельного выполнения упражнений и домашних заданий. Значение з а н я т и й л ы ж н ы м с п о р т о м д л я п о д д е ржания работоспособности. Виды лыжного спорта. Дыхательные упражнения Стадион, лыжня Корректировка техники исполнения 51 Лыжная подготовка Освоение техники лыжных ходов. Знания о физической культуре Применение лыжных мазей. Требования к одежде и обуви занимающихся лыжным спортом. Оказание помощи при обморожениях и травмах. Дыхательные упражнения Стадион, лыжня Корректировка техники исполнения 52 Волейбол Техники безопасности на уроках спортивных игр. Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек. Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма; Инструкции, журнал по технике безопасности Фронтальный опрос 53 Волейбол Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек. Ф и з к у л ьт у р н о - о з д о р о в и т е л ь н а я д е я т е л ь н о с т ь Индивидуализированные комплексы и упражнения из оздоровительных систем физического воспитания, ориентированные на коррекцию осанки и телосложения, Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья Волейбольная площадка, мячи Корректировка техники исполнения 54 Волейбол Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов Влияние Волейбольная площадка, Корректировка техники и стоек. легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма; мячи исполнения 55 Волейбол Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек. Физкультурно-оздоровительная деятельность Профилактика утомления и сохранения повышенной работоспособности, развитие систем дыхания и кровообращения. Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья Волейбольная площадка, мячи Корректировка техники исполнения 56 Волейбол Освоение техники приема и передач мяча. Правила самоконтро- ля и гигиены. Волейбольная площадка, мячи Корректировка техники и тактики игры 57 Волейбол Развитие выносливости Правила самоконтро- ля и гигиены. Волейбольная площадка, мячи Корректировка техники исполнения 58 Волейбол Освоение техники нижней, верхней прямой подачи. Правила самоконтро- ля и гигиены. Волейбольная площадка, мячи Корректировка техники и тактики игры 59 Волейбол Знания о спортивной игре. Терминология избранной спортивной игры; техника ловли, передачи, ведения мяча или броска;). Правила самоконтро- ля и гигиены. Волейбольная площадка, мячи Корректировка техники и тактики игры 60 Волейбол Освоение техники приема и передач мяча. Общеразвивающие упражнения без предметов Волейбольная площадка, мячи Корректировка техники и тактики игры 61 Волейбол Освоение техники нижней, верхней прямой подачи. Знания о спортивной игре тактика нападений (быстрый прорыв, расстановка игроков, позиционное нападение) и защиты (зонная и личная защита). Общеразвивающие упражнения без предметов Волейбольная площадка, мячи Корректировка техники и тактики игры 62 Волейбол Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек. Общеразвивающие упражнения без предметов Волейбольная площадка, мячи Корректировка техники и тактики игры 63 Волейбол Закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей Общеразвивающие упражнения с предметами Волейбольная площадка, мячи Корректировка техники и тактики игры 64 Волейбол Овладение организаторскими способностями Общеразвивающие упражнения с предметами Инструкции, журнал по технике безопасности Фронтальный опрос 65 Волейбол Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек. Освоение тактики игры. Общеразвивающие упражнения с предметами Баскетбольная площадка, мячи Корректировка техники исполнения 66 Волейбол Освоение ловли и передач мяча. Знания о физической культуре. Правила и организация избранной игры (цель и смысл игры, игровое поле, количество участников, поведение игроков в нападении и то же с различными способами ходьбы, бега, прыжков, Баскетбольная площадка, мячи Корректировка техники исполнения защите, соблюдение основных правил игры). 67 Баскетбол Техника безопасности на уроках спортивных игр .Освоение техники ведения мяча. то же с различными способами ходьбы, бега, прыжков Баскетбольная площадка, мячи Корректировка техники исполнения 68 Баскетбол Овладение техникой бросков мяча. Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей. то же с различными способами ходьбы, бега, прыжков, вращений. Баскетбольная площадка, мячи Индивидуализация нагрузки 69 Баскетбол Освоение индивидуальной техники защиты. Физкультурно-оздоровительная деятельность Составление и выполнение индивидуальных комплексов по коррекции осанки и телосложения, Отжимание Баскетбольная площадка, мячи Индивидуализация нагрузки 70 Баскетбол Освоение тактики игры. Закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей. Отжимание Баскетбольная площадка, мячи Индивидуализация нагрузки 71 Баскетбол Освоение тактики игры. Закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей. Отжимание Спортзал мячи Индивидуализация нагрузки 72 Гандбол Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек. Освоение индивидуальной техники защиты Отжимание Спортзал мячи Индивидуализация нагрузки 73 Гандбол Освоение ловли и передач мяча. «Знания о физической культуре» Роль Пьера де Кубертена в становлении и развитии Олимпийских игр современности. Упражнение для силы рук Инструкции,журнал по технике безопасности Индивидуализация нагрузки 74 Гандбол Освоение техники ведения мяча. Освоение тактики игры. Упражнение для силы рук Гандбольная площадка мячи Корректировка техники исполнения 75 Гандбол Овладение техникой бросков мяча. Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей. Упражнение для силы рук Гандбольная площадка ,мячи Корректировка техники исполнения 76 Гандбол Совершенствование техники перемещений, владения мячом и развитие кондиционных и координационных способностей. Упражнение для силы рук Гандбольная площадка мячи Корректировка техники исполнения 77 Баскетбол Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек. Упражнение для силы ног Инструкции, журнал по технике безопасности Корректировка техники исполнения 78 Баскетбол Освоение ловли и передач мяча. Упражнение для силы ног Баскетбольная площадка, мячи Корректировка техники исполнения 79 Баскетбол Освоение техники ведения мяча. Освоение тактики игры. Упражнение для силы ног Баскетбольная площадка, мячи Корректировка техники исполнения 80 Баскетбол Овладение техникой бросков мяча. Упражнение для силы ног Баскетбольная площадка, мячи Корректировка техники исполнения 81 Баскетбол Освоение индивидуальной техники защиты. Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей. упражнения на быстроту и точность реакции; прыжки в заданном ритме; Баскетбольная площадка, мячи Корректировка техники исполнения 82 Футбол Закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей. упражнения на быст- роту и точность реакции Баскетбольная площадка, мячи Корректировка техники исполнения 83 Футбол Освоение тактики игры. упражнения на быст- роту и точность реакции Баскетбольная площадка, мячи Корректировка техники исполнения 84 Футбол Освоение тактики игры. упражнения на быст- роту и точность реакции Баскетбольная площадка, мячи Индивидуализация нагрузки 85 Футбол Овладение организаторскими способностями. прыжки в заданном ритме; Баскетбольная площадка, мячи Индивидуализация нагрузки 86 Футбол Р е ф е р а т ы и и т о г о в ы е р а б о т ы . О в л а д е н и е организаторскими способностями. прыжки в заданном ритме; площадка, мячи Индивидуализация нагрузки 87 Легкая атлетика Техника. безопасности на уроках легкой атлетики Оздоровительная ходьба и оздоровительный бег. Развитие скоростно-силовых способностей. прыжки в заданном ритме; Инструкции, журнал по технике безопасности Корректировка техники исполнения 88 Легкая атлетика Развитие скоростных способностей. Знания физической культуре. Футбольная площадка мячи Корректировка техники исполнения 89 Легкая атлетика Овладение техникой метания малого мяча в цель и на дальность. Знания физической культуре. Футбольная площадка мячи Корректировка техники исполнения 90 Легкая атлетика Овладение техникой прыжка в длину Знания физической культуре. Футбольная площадка мячи Корректировка техники исполнения 91 Легкая атлетика Овладение техникой прыжка в длину Знания физической культуре. Футбольная площадка мячи Корректировка техники исполнения 92 Легкая атлетика Развитие скоростно-силовых способностей Знания физической культуре. Б е г о в а я д о р о ж к а , спортплощадка Индивидуализация нагрузки 93 Легкая атлетика Развитие скоростных способностей. Дыхательные упражнения Б е г о в а я д о р о ж к а , спортплощадка Индивидуализация нагрузки 94 Легкая атлетика Развитие координационных способностей. Дыхательные упражнения Б е г о в а я д о р о ж к а , спортплощадка Корректировка техники исполнения 95 Легкая атлетика Развитие координационных способностей. Дыхательные упражнения Б е г о в а я д о р о ж к а , спортплощадка Корректировка техники исполнения 96 Легкая атлетика Овладение техникой прыжка в длину. Дыхательные упражнения Б е г о в а я д о р о ж к а , спортплощадка Корректировка техники исполнения 97 Легкая атлетика Овладение техникой спринтерского бега. Дыхательные упражнения Б е г о в а я д о р о ж к а , спортплощадка Корректировка техники исполнения 98 Легкая атлетика Овладение техникой прыжка в длину. З н а н и я о физической культуре. Значение гимнастиче ских упражнений для сохранения правильной осанки, развития силовых способностей и гибкости упражнения для разогревания Подтягивание Б е г о в а я д о р о ж к а , спортплощадка Корректировка техники исполнения 99 Легкая атлетика Овладение техникой метания малого мяча в цель и на дальность. Подтягивание Б е г о в а я д о р о ж к а , спортплощадка Корректировка техники исполнения 100 Легкая атлетика Развитие скоростных способностей. Развитие скоростно- силовых способностей. Развитие физических качеств Развитие координационных способностей Литература по теме Б е г о в а я д о р о ж к а , спортплощадка Фронтальный опрос 101 Легкая атлетика Развитие скоростно-силовых способностей Развитие скоростных способностей. Литература по теме Б е г о в а я д о р о ж к а , спортплощадка Фронтальный опрос 102 Легкая атлетика Оздоровительная ходьба и оздоровительный бег. Развитие координационных способностей. Литература по теме Б е г о в а я д о р о ж к а , спортплощадка Фронтальный опрос
В раздел образования
