Применение здоровьесберегающих технологий на уроках изобразительного искусства в 5-7 классах

Применение здоровьесберегающих технологий на уроках

изобразительного искусства в 5-7 классах

Аннотация

Статья посвящена актуальной проблеме внедрения здоровьесберегающих

технологий в образовательный процесс на уроках изобразительного искусства в

5-7 классах. В работе обоснована необходимость интеграции методов

сохранения физического и психического здоровья школьников в контексте

художественного образования. Рассмотрены теоретические основы

здоровьесберегающей педагогики, опирающиеся на труды классиков

отечественной психологии и физиологии. Выявлены возрастные особенности

учащихся 5-7 классов, определяющие специфику применения

здоровьесберегающих приемов. Предложена классификация технологий,

адаптированных к урокам изобразительного искусства, включая динамические

паузы, офтальмологические упражнения, методы снятия психоэмоционального

напряжения и арт-терапевтические практики. Разработаны методические

рекомендации по организации урока с учетом здоровьесберегающих принципов.

Основной вывод статьи заключается в том, что системное применение данных

технологий не только снижает утомляемость и повышает работоспособность

учащихся, но и способствует формированию у них осознанного отношения к

собственному здоровью.

Ключевые слова

Здоровьесберегающие технологии, урок изобразительного искусства, 5-7

классы, возрастные особенности, динамические паузы, офтальмологические

упражнения, психоэмоциональное напряжение, арт-терапия, методика

преподавания, педагогика здоровья.

Страница

1

Применение здоровьесберегающих технологий на уроках изобразительного искусства в 5-7 классах

Введение

Актуальность проблемы

Современная система образования сталкивается с серьезным вызовом:

интенсификация учебного процесса, рост объема информации и внедрение

цифровых средств обучения приводят к значительному увеличению нагрузки на

организм школьника. По данным многочисленных педагогических и

медицинских исследований последних лет, наблюдается устойчивая тенденция

к ухудшению состояния здоровья детей школьного возраста. Возрастает число

заболеваний опорно-двигательного аппарата, органов зрения, нервной системы.

Уроки изобразительного искусства, несмотря на их творческий характер, не

являются исключением. Длительное статическое напряжение при работе за

мольбертом или партой, высокая концентрация внимания на мелких деталях,

эмоциональное напряжение, связанное с процессом творчества и его оценкой,

— все это может стать факторами риска.

В этой связи особую актуальность приобретает внедрение

здоровьесберегающих технологий в образовательный процесс. Под

здоровьесберегающими технологиями понимается система мер, направленных

на сохранение и укрепление здоровья учащихся, формирование у них культуры

здоровья и мотивации к здоровому образу жизни. Уроки изобразительного

искусства обладают уникальным потенциалом для реализации этих задач, так

как тесно связаны с эмоциональной сферой, развитием мелкой моторики и

творческим самовыражением.

Противоречия и нерешенные вопросы

Несмотря на очевидную актуальность, существует ряд противоречий. С

одной стороны, декларируется необходимость здоровьесбережения в школе. С

другой стороны, на практике учителя часто сталкиваются с недостатком

Страница

2

Применение здоровьесберегающих технологий на уроках изобразительного искусства в 5-7 классах

конкретных методических разработок, адаптированных именно к урокам

изобразительного искусства. Большинство существующих рекомендаций носят

общий характер и не учитывают специфику предмета. Требуется не просто

механическое включение физкультминуток, а глубокая интеграция

здоровьесберегающих принципов в структуру и содержание урока.

Нерешенными остаются вопросы: какие именно технологии наиболее

эффективны для учащихся 5-7 классов? Как совместить здоровьесбережение с

выполнением образовательной программы? Как оценить результативность

применяемых мер?

Цель статьи

Целью данной научно-методической статьи является теоретическое

обоснование и разработка практических рекомендаций по применению

здоровьесберегающих технологий на уроках изобразительного искусства в 5-7

классах.

Основная часть

Теоретические основы здоровьесберегающей педагогики

Понятие здоровьесберегающих технологий в образовании базируется на

фундаментальных идеях отечественной психологии и физиологии. Ключевым

является положение о единстве психического и физического развития,

сформулированное в работах Л.С. Выготского. Он утверждал, что обучение

должно идти впереди развития, но при этом учитывать зону ближайшего

развития ребенка и его актуальное психофизиологическое состояние.

Игнорирование этого принципа приводит к перегрузкам и снижению

эффективности обучения.

Страница

3

Применение здоровьесберегающих технологий на уроках изобразительного искусства в 5-7 классах

Другим важнейшим основанием является теория деятельности А.Н.

Леонтьева. Согласно ей, любая деятельность, в том числе и учебная, требует

затрат энергии и ресурсов организма. Для поддержания работоспособности

необходимо чередование видов деятельности, смена активных и пассивных фаз.

Это напрямую относится к организации урока изобразительного искусства,

который включает как интеллектуальную работу (восприятие, анализ), так и

практическую (рисование, лепка).

Нельзя не упомянуть работы И.М. Сеченова и И.П. Павлова по

физиологии высшей нервной деятельности. Ими было доказано, что утомление

— это защитная реакция организма, сигнализирующая о необходимости отдыха.

Активный отдых, смена деятельности, по мнению И.М. Сеченова, является

более эффективным средством восстановления, чем полный покой. Этот

принцип лежит в основе динамических пауз.

Современные исследования в области педагогики и психофизиологии

подтверждают, что для детей 10-13 лет (5-7 классы) характерна высокая

утомляемость при монотонной работе, неустойчивость внимания, повышенная

эмоциональность. Эти данные являются методологической базой для

разработки здоровьесберегающих методик.

Возрастные особенности учащихся 5-7 классов

Учащиеся 5-7 классов находятся в сложном переходном возрасте —

начале подросткового периода. Этот этап характеризуется бурными

физиологическими и психологическими изменениями. Понимание этих

особенностей критически важно для проектирования здоровьесберегающего

урока.

Возрастная

особенность

Проявление

Риски для здоровья на

уроке ИЗО

Страница

4

Применение здоровьесберегающих технологий на уроках изобразительного искусства в 5-7 классах

Неравномерность

физического развития

Быстрый рост,

возможные нарушения осанки,

диспропорции тела

Усиление статического

напряжения при длительном

сидении, риск сколиоза

Гормональная

перестройка

Эмоциональная

нестабильность, повышенная

тревожность,

раздражительность

Стресс при неудачах в

рисунке, конфликты, снижение

самооценки

Развитие абстрактного

мышления

Способность к анализу,

рефлексии, но неустойчивость

произвольного внимания

Быстрая утомляемость

при работе над сложными

композициями, потеря интереса

Потребность в общении

и самоутверждении

Стремление к

признанию сверстников, боязнь

выглядеть неспособным

Страх публичной

оценки работы, отказ от

творчества

Сензитивность к

развитию моторики

Рука еще не полностью

сформирована, движения могут

быть неловкими

Утомление кисти,

снижение качества штриховки,

боли в пальцах

Таблица 1

Эти данные показывают, что урок изобразительного искусства в 5-7

классах должен быть построен таким образом, чтобы минимизировать

перечисленные риски. Необходимо чередовать статические и динамические

нагрузки, создавать психологически комфортную среду, использовать приемы,

снижающие тревожность.

Классификация и методика применения здоровьесберегающих технологий

Все здоровьесберегающие технологии, применимые на уроках

изобразительного искусства, можно условно разделить на несколько групп.

Страница

5

Применение здоровьесберегающих технологий на уроках изобразительного искусства в 5-7 классах

1. Технологии, снимающие физическое напряжение

Эта группа включает в себя мероприятия, направленные на профилактику

нарушений опорно-двигательного аппарата и мышечного утомления.

Динамические паузы. Это обязательный элемент каждого урока. Для 5-7

классов эффективны не просто произвольные движения, а тематические

физкультминутки, связанные с содержанием урока. Например, при изучении

темы «Древние образы в народном искусстве» можно выполнить упражнение

«Птица»: потянуться вверх, как птица, расправить крылья (плечи), сделать

наклоны в стороны, имитируя полет. Или при работе над натюрмортом —

упражнение «Яблоко»: встать, представить себя яблоком, которое наливается

соком (напрячь мышцы рук и ног), а затем медленно «созревает» и

расслабляется.

Упражнения для кистей рук. Учитывая высокую нагрузку на мелкую

моторику, эти упражнения обязательны. Они включают:



Разминку пальцев: сжимание и разжимание, круговые движения,

поочередное касание пальцев.



Упражнение «Карандаш»: катание карандаша между ладонями,

перебирание пальцами.



Самомассаж кистей: растирание ладоней, постукивание пальцами по

столу.

Профилактика нарушений осанки. На каждом уроке необходимо

напоминать учащимся о правильной позе. В начале урока можно провести

«ритуал»: «Сядьте прямо, как струна. Представьте, что вас кто-то тянет за

макушку вверх. Плечи расправлены, лопатки сведены». Во время практической

работы учитель должен делать индивидуальные замечания. Полезно

использовать смену рабочего положения: часть работы выполнять стоя за

мольбертом, часть — сидя.

Страница

6

Применение здоровьесберегающих технологий на уроках изобразительного искусства в 5-7 классах

2. Технологии, снимающие зрительное напряжение

Зрение — один из главных инструментов художника. Нагрузка на глаза на

уроке ИЗО колоссальна: работа с мелкими деталями, рассматривание

репродукций, использование цветовых контрастов.

Офтальмологические паузы. Они проводятся каждые 15-20 минут.

Комплекс упражнений включает:



Частое моргание (30-60 секунд) для увлажнения глаз.



Упражнение «Далеко-близко»: посмотреть на кончик носа, затем вдаль (в

окно).



Упражнение «Восьмерка»: нарисовать взглядом горизонтальную и

вертикальную восьмерку.



Упражнение «Цветок»: представить перед собой красивый цветок,

рассмотреть его (лепестки, стебель), затем закрыть глаза и мысленно

нарисовать его.

Важно использовать так называемые «зрительные метки». На стенах

класса можно разместить яркие цветные круги, которые учащиеся должны

периодически находить взглядом, не поворачивая головы. Это тренирует

глазные мышцы.

3. Технологии, снимающие психоэмоциональное напряжение

Эта группа технологий особенно важна для подростков, склонных к

тревожности и самокритике.

Создание благоприятного психологического климата. Учитель должен

исключить авторитарный стиль общения. Оценка работ должна быть тактичной

и поддерживающей. Важно использовать прием «Я-высказывания»: «Я вижу,

что ты очень старался над этой линией», «Мне кажется, что этот цвет здесь

Страница

7

Применение здоровьесберегающих технологий на уроках изобразительного искусства в 5-7 классах

звучит особенно ярко». Критика должна быть конструктивной и направленной

на конкретные элементы, а не на личность ученика.

Элементы арт-терапии. Рисование само по себе является терапевтическим

процессом. Однако его можно усилить. Например, на этапе рефлексии

предложить нарисовать свое настроение в виде цветового пятна или линии. Или

использовать технику «Мандала» — рисование в круге, которая успокаивает и

структурирует мысли.

Музыкотерапия. Использование спокойной, классической или

инструментальной музыки во время практической работы создает

релаксационный фон, снижает уровень шума и тревожности. Рекомендуется

использовать произведения В.А. Моцарта, П.И. Чайковского, звуки природы.

Практические рекомендации по организации урока

Урок изобразительного искусства с применением здоровьесберегающих

технологий должен иметь четкую структуру. Предлагается следующий

алгоритм.

Организационный этап (2-3 минуты)

Включает приветствие, проверка готовности к уроку. Обязательно

проводится упражнение на концентрацию внимания и настрой на работу,

например, дыхательная гимнастика: «Вдох — мы готовы к новым знаниям.

Выдох — все тревоги и заботы уходят».

Этап актуализации знаний и мотивации (5-7 минут)

Этот этап должен быть эмоционально ярким, чтобы заинтересовать

учеников. Используется наглядный материал (репродукции, видео), проблемные

вопросы. Важно избегать длительного статического напряжения. Можно

Страница

8

Применение здоровьесберегающих технологий на уроках изобразительного искусства в 5-7 классах

организовать работу в группах, где учащиеся обсуждают вопросы, стоя или

передвигаясь по классу.

Этап объяснения нового материала (10-12 минут)

Объяснение должно быть четким, структурированным, с опорой на

наглядность. Используются приемы визуализации. Важно делать микропаузы

для снятия напряжения. Например, после объяснения нового термина

предложить учащимся «нарисовать» его в воздухе пальцем.

Практическая работа (15-20 минут)

Это самый длительный и напряженный этап. Он обязательно включает:



Повторение правил посадки и работы с инструментами (1 минута).



Динамическую паузу или офтальмологическую гимнастику через 10

минут работы.



Индивидуальную помощь учителя.



Создание музыкального фона.

Важно не допускать, чтобы ученики работали в одном положении более

10-15 минут. Можно предложить встать, отойти на шаг назад, чтобы оценить

свою работу издалека.

Этап рефлексии и подведения итогов (5 минут)

Этот этап не должен быть формальным. Используются

здоровьесберегающие приемы рефлексии:



«Цветовой круг настроения»: учащиеся выбирают цвет, который

соответствует их состоянию после урока, и прикрепляют его на доску.



«Ладошка»: каждый ученик обводит свою ладонь на листе и в каждом

пальце пишет, что ему понравилось или что он узнал нового.

Страница

9

Применение здоровьесберегающих технологий на уроках изобразительного искусства в 5-7 классах

Домашнее задание

Домашнее задание должно быть дозированным и творческим.

Исключается задание «дорисовать то, что не успел в классе», так как это ведет к

перегрузкам. Лучше дать задание на наблюдение или сбор материала

(например, сделать зарисовки осенних листьев во время прогулки).

Оценка эффективности применения технологий

Оценка эффективности здоровьесберегающих технологий — сложная

задача. Она не может быть сведена только к количественным показателям.

Необходим комплексный подход.

Критерий эффективности

Доля влияния (в %)

Динамика работоспособности (по

наблюдениям)

30

Снижение утомляемости (опрос,

анкетирование)

25

Улучшение психоэмоционального

состояния (цветовой тест Люшера, наблюдение)

25

Качество знаний и умений (результаты

контрольных работ, выставки)

20

Таблица 2

Учитель может вести дневник наблюдений, фиксируя, как меняется

активность учащихся в течение урока. Полезно проводить анонимное

анкетирование, спрашивая, чувствуют ли дети усталость после урока, нравится

Страница

10

Применение здоровьесберегающих технологий на уроках изобразительного искусства в 5-7 классах

ли им такая организация работы. Важным показателем является отсутствие

жалоб на головную боль, боль в спине или глазах.

Заключение

Применение здоровьесберегающих технологий на уроках

изобразительного искусства в 5-7 классах является не просто желательным, а

необходимым условием эффективного образовательного процесса. Учет

возрастных психофизиологических особенностей подростков, системное

использование динамических пауз, офтальмологических упражнений, методов

снятия психоэмоционального напряжения позволяют решить несколько

ключевых задач.

Во-первых, это сохранение и укрепление здоровья учащихся.

Профилактика нарушений осанки, зрения и нервной системы напрямую влияет

на качество жизни школьника. Во-вторых, это повышение эффективности

обучения. Снижение утомляемости ведет к росту работоспособности и, как

следствие, к лучшему усвоению учебного материала. В-третьих, это

формирование у учащихся осознанного отношения к своему здоровью. Включая

элементы здоровьесбережения в структуру урока, учитель демонстрирует их

важность и учит детей самостоятельно заботиться о себе.

Таким образом, здоровьесберегающие технологии не являются

дополнительной нагрузкой на учителя. Они органично встраиваются в логику

урока, делая его более динамичным, интересным и, главное, безопасным для

здоровья ребенка. Дальнейшие исследования в этой области должны быть

направлены на разработку более точных критериев оценки эффективности этих

технологий и создание банка методических материалов для учителей

изобразительного искусства.

Страница

11

Применение здоровьесберегающих технологий на уроках изобразительного искусства в 5-7 классах

Список литературы

1.

Выготский Л.С. Педагогическая психология. — М.: Педагогика, 1991.

2.

Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность. — М.: Политиздат,

1975.

3.

Сеченов И.М. Избранные произведения. — М.: Изд-во АН СССР, 1952.

4.

Эльконин Д.Б. Психология развития. — М.: Академия, 2001.

5.

Асмолов А.Г. Психология личности: культурно-историческое понимание

развития человека. — М.: Смысл, 2007.

6.

Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии в школе. 1-4 классы. —

М.: ВАКО, 2004. (Общее методическое пособие).

7.

Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в

современной школе. — М.: АПК и ПРО, 2002.

8.

Актуальные проблемы педагогики здоровья: сборник научных статей.

Выпуск 3. — СПб.: Изд-во РГПУ им. А.И. Герцена, 2022.

9.

Современные образовательные технологии в художественном

образовании: материалы Всероссийской научно-практической конференции.

— М.: МПГУ, 2023.

10.Журнал «Педагогика и психология образования». — 2023-2024. — № 1-4.

(Обзор статей по проблемам здоровьесбережения).

11.Кудрявцев В.Т. Психология развития человека: основания культурно-

исторического подхода. — Рига: Педагогический центр «Эксперимент»,

1999.

Страница

12