СОВРЕМЕННЫЕ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ В ДОУ

Здороеьесберегающие технологии в дошкольном образовании - технологии,

направленные на решение приоритетной задачи современного дошкольного

образования - задачи сохранения, поддержания и обогащения здоровья

субъектов педагогического процесса в детском саду: детей, педагогов и

родителей.

Современные здоровьесберегающие технологии используемые в системе

дошкольного образования отражают две линии оздоровительно-развивающей

работы:

1.

приобщение детей к физической культуре

2.

использование развивающих форм оздоровительной работы.

Акцент смещается от простого лечения и профилактики болезней на

укрепление

здоровья

как

самостоятельно

культивируемой

ценности,

необходим комплекс эффективных лечебно-профилактических мер, система

надежных средств коррекции психофизического развития на протяжении

всего дошкольного детства.

Стремление к комплексности понятно и оправдано, т.к. здоровый ребенок

рассматривается

в

качестве

целостного

телесно-духовного

организма,

требующего

индивидуально-дифференцированного

подхода.

Результат

должен заключаться в том, что эффект одной оздоровительной меры

закрепляется

в

виде

устойчивого,

константно-целостного

психосоматического состояния, которое дает начало воспроизведения в

режиме саморазвития.

С точки зрения современных подходов к педагогике, совместная творческая

деятельность детей и педагога, является внутренним основанием единства

телесного и духовного в жизни ребенка.

Принципы, лежащие в формировании единства:

1.

принцип развития творческого воображения – внутреннее условие

оздоровительной работы, здесь ребенок условно предстает объектом тех

или иных педагогических и медицинских воздействий. И, как показала

статистика,

благодаря

включению

ребенком

воображения,

можно

добиться существенных результатов в профилактике и лечении ряда

заболеваний:

ОРЗ,

диатеза,

ануреза,

отдельных

нарушений

сердечнососудистой системы и ЖКТ;

2.

принцип формирования осмысленной моторики – движение может стать

произвольным

и

управляемым

только

тогда,

когда

оно

будет

осмысленным и ощущаемым. Ребенку предстоит научиться слушать,

понимать, уважать и любить свое тело;

3.

принцип

создания

и

закрепления

целостного

позитивного

психосоматического состояния при различных видах деятельности,

который реализуется благодаря многофункциональным развивающим

формам здоровьесберегающей работы;

4.

принцип формирования у детей способности к сопереживанию и

содействию.

Формы организации здоровьесберегающей работы:

1.

физкультурные занятия

2.

самостоятельная деятельность детей

3.

подвижные игры

4.

утренняя гимнастика (традиционная, дыхательная, звуковая)

5.

двигательно-оздоровительные физкультминутки

6.

физические упражнения после дневного сна

7.

физические упражнения в сочетании с закаливающими процедурами

8.

физкультурные прогулки (в парк, на стадион)

9.

физкультурные досуги

10.спортивные праздники

11.оздоровительные процедуры в водной среде.

Существующие

здоровьесберегающие

образовательные

технологии

можно выделить в три подгруппы:

1.

Организационно-педагогические технологии, определяющие структуру

воспитательно-образовательного

процесса,

способствующие

предотвращению состояния переутомления, гиподинамии и других

дезадаптационных состояний;

2.

Психолого-педагогические технологии, связанные с непосредственной

работой педагога с детьми;

3.

Учебно-воспитательные технологии, которые включают программы по

обучению заботе о своем здоровье и формированию культуры здоровья.

Здоровьсберегаюшие технологии,

технологии сохранения и стимулирования здоровья:

Стретчинг – не раньше чем через 30 мин. после приема пищи, 2 раза в

неделю по 30 мин. со среднего возраста в физкультурном или музыкальном

залах, либо в групповой комнате, в хорошо проветренном помещении

специальные упражнения под музыку. Рекомендуется детям с вялой осанкой

и плоскостопием.

Динамические паузы – во время занятий, 2-5 мин., по мере утомляемости

детей. Рекомендуется для всех детей в качестве профилактики утомления.

Могут включать в себя элементы гимнастики для глаз, дыхательной

гимнастики и других в зависимости от вида занятия.

Подвижные и спортивные игры – как часть физкультурного занятия, на

прогулке, в групповой комнате - малой, средней и высокой степени

подвижности Ежедневно для всех возрастных групп. Игры подбираются в

соответствии с возрастом ребенка, местом и временем ее проведения. В

детском саду мы используем лишь элементы спортивных игр.

Релаксация – в любом подходящем помещении, в зависимости от состояния

детей и целей, педагог определяет интенсивность технологии. Для всех

возрастных групп. Можно использовать спокойную классическую музыку

(Чайковский, Рахманинов), звуки природы. В нашем детском саду создан

специальный релаксационный кабинет.

Гимнастика пальчиковая – с младшего возраста индивидуально либо с

подгруппой ежедневно. Рекомендуется всем детям, особенно с речевыми

проблемами. Проводится в любой удобный отрезок времени (в любое

удобное время).

Гимнастика для глаз – ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время в

зависимости от интенсивности зрительной нагрузки с младшего возраста.

Рекомендуется использовать наглядный материал, показ педагога.

Гимнастика

дыхательная

–

в

различных

формах

физкультурно-

оздоровительной работы. Обеспечить проветривание помещения, педагогу

дать детям инструкции об обязательной гигиене полости носа перед

проведением процедуры.

Динамическая гимнастика – ежедневно после дневного сна, 5-10 мин.

Гимнастика корригирующая – в различных формах физкультурно-

оздоровительной работы. Форма проведения зависит от поставленной задачи

и контингента детей.

Гимнастика

ортопедическая

–

в

различных

формах

физкультурно-

оздоровительной работы. Рекомендуется детям с плоскостопием и в качестве

профилактики болезней опорного свода стопы

Технологии обучения здоровому образу жизни

Физкультурное занятие – 2-3 раза в неделю в спортивном или музыкальном

залах. Ранний возраст - в групповой комнате, 10 мин. Младший возраст – 15-

20 мин., средний возраст – 20-25 мин., старший возраст – 25-30 мин. Перед

занятием необходимо хорошо проветрить помещение.

Проблемно-игровые (игротреннинги и игротералия) – в свободное время,

можно во второй половине дня. Время строго не фиксировано, в зависимости

от задач, поставленных педагогом. Занятие может быть организовано не

заметно для ребенка, посредством включения педагога в процесс игровой

деятельности.

Коммуникативные игры – 1-2 раза в неделю по 30 мин. со старшего возраста.

Занятия строятся по определенной схеме и состоят из нескольких частей. В

них входят беседы, этюды и игры разной степени подвижности, занятия

рисованием, лепкой и др.

Занятия из серии «Здоровье» -1 раз в неделю по 30 мин. со старшего

возраста. Могут быть включены в сетку занятий в качестве познавательного

развития.

В утренние часы проведение точечного самомассажа.

Проводится в

преддверии эпидемий, в осенний и весенний периоды в любое время дня.

Проводится строго по специальной методике. Рекомендуется детям с

частыми простудными заболеваниями и болезнями органов дыхания.

Используется наглядный материал (специальные модули).

Коррекционные технологии

Технологии

музыкального

воздействия

–

в

различных

формах

физкультурно-оздоровительной работы; либо отдельные занятия 2-4 раза в

месяц в зависимости от поставленных целей. Используются в качестве

вспомогательного средства как часть других технологий; для снятия

напряжения, повышения эмоционального настроя и пр.

Сказкотерапия – 2-4 занятия в месяц по 30 мин. со старшего возраста.

Занятия используют для психологической терапевтической и развивающей

работы. Сказку может рассказывать взрослый, либо это может быть

групповое рассказывание, где рассказчиком является не один человек, группа

детей, а остальные дети повторяют за рассказчиками необходимые движения.

Технологии воздействия цветом – как специальное занятие 2-4 раза в месяц в

зависимости

от

поставленных

задач.

Правильно

подобранные

цвета

интерьера в нашей группе снимают напряжение и повышают эмоциональный

настрой ребенка.

Используемые в комплексе здоровьесберегающие технологии в итоге

формируют у ребенка стойкую мотивацию на здоровый образ жизни.

Закаливание, важное звено в системе физического воспитания детей. Оно

обеспечивает

тренировку

защитных

сил

организма,

повышение

его

устойчивости к воздействию постоянно изменяющихся условий внешней

среды. Закаливание дает оздоровительный эффект только при условии его

грамотного

осуществления

и

обязательного

соблюдения

следующих

принципов:

1.

закаливающие мероприятия гармонично вписываются во все режимные

моменты;

2.

проводятся систематически на фоне оптимального теплового состояния

детей, на фоне их положительного эмоционального настроя;

3.

проводятся с учетом индивидуальных, возрастных особенностей детей,

состояния здоровья, уровня закаленности;

4.

сила воздействия и длительность закаливающих процедур увеличивается

постепенно.

Любая закаливающая процедура дает положительный результат только в

комплексе закаливающих мероприятий, проводимых в повседневной жизни

ДОУ. Необходимо составить программу закаливания по каждой группе с

учетом возраста, группы здоровья детей, разработать схему индивидуальных

программ заливания на год, где отражается перечень закаливающих

мероприятий, проводимых в течение дня. Программа согласовывается с

врачом дошкольного учреждения и утверждается заведующим ДОУ.

Из всего богатого выбора существующих форм закаливания можно выделить

наиболее доступные:

1.

нахождение детей в групповой комнате в облегченной одежде в течение

дня;

2.

проведение утренней гимнастики на свежем воздухе в течение года;

3.

прогулки на свежем воздухе. При правильной организации прогулка

является одним из важных моментов закаливания. Летом, когда

температура воздуха достигает в тени 18 -20 градусов, вся жизнь детей

переносится

на

участок.

В

холодное

время

года

длительность

пребывания детей на воздухе 3.5-4 часа в любую погоду в одежде, не

стесняющей активную деятельность ребенка;

Солевое закаливание с младшего возраста (после динамической гимнастики

на дорожки выкладываются мокрые одеяла и дети проходят притопывая по

дорожке. В яслях проходят по 3 круга, в младшей группе - 3-4 круга, в

средней 4-5 кругов. Первые 5-6 закаливаний воспитатель проходит вместе с

детьми по дорожке, показывая каким шагом идти).

В среднем возрасте дополнительно включается применение воздушного

душирования – это эффективный способ выработки устойчивости к

сквознякам

(разработал

врач

В.Л.Лебедь).

В

процессе

душирования

происходит повышение работоспособности всех систем, обеспечивающих

терморегуляцию. Благодаря воздушным процедурам ребенок становится

более

уравновешенным,

спокойным,

незаметно

исчезает

повышенная

возбудимость, улучшается сон.

В старшем возрасте использование горячего обтирания проводимое при

температуре воздуха в помещении не ниже 23 градусов мягкой варежкой,

смоченной водой определенной температуры.

При карантинном режиме применение полоскания горла: водой комнатной

температуры 3 раза в день температура воды снижается постепенно с 36

градусов до 27.

В подготовительной группе введение «рижского метода» - топтание на

гальке в солевом растворе.

В повседневной работе использование начиная с младшей группы схемы

индивидуальных программ закаливания, в которых чётко расписывается в

какую закаливающую процедуру должны проводить в определённый отрезок

времени (утром, днём, вечером).

Использование специальных форм здоровьесберегающих технологий с

применением развивающей программы оздоровления, приводит не только к

сохранению, но и к развитию здоровья воспитанников.

Только здоровый ребенок с удовольствием включается во все виды

деятельности, он жизнерадостен, оптимистичен, открыт в общении со

сверстниками и педагогами. Это залог успешного развития всех сфер

личности, всех ее свойств и качеств.

Словарь терминов по здоровьесберегающим технологиям

(по Деркунской В А.)

Технология – это инструмент профессиональной деятельности педагога,

соответственно

характеризующаяся

качественным

прилагательным-

педагогическим.

Сущность педагогической технологии заключается в том, что она имеет

выраженную этапность (пошаговость), включает в себя набор определенных

профессиональных действий на каждом этапе, позволяя педагогу еще в

процессе проектирования предвидеть промежуточные и итоговые результаты

собственной профессионально-педагогической деятельности.

Педагогическую технологию отличают:

1.

конкретность и четкость цели и задач;

2.

наличие этапов: первичной диагностики;

3.

отбора содержания, форм, способов и приемов его реализации;

4.

использования

совокупности

средств

в

определенной

логике

с

организацией

промежуточной

диагностики

для

достижения

обозначенной цели;

5.

итоговой диагностики достижения цели,

6.

критериальной оценки результатов.

Важнейшей характеристикой педагогической технологии является ее

воспроизводимость.

Здоровьесберегающие образовательные технологии (ЗОТ):

1) системно организованная совокупность программ, приемов, методов

организации образовательного процесса, не наносящего ущерба здоровью его

участников;

2) качественная характеристика педагогических технологий по критерию их

воздействия на здоровье учащихся и педагогов;

3) технологическая основа здоровьесберегающей педагогики.

Здороеьесберегающие технологии в дошкольном образовании- технологии,

направленные на решение приоритетной задачи современного дошкольного

образования-задачи

сохранения,

поддержания

и

обогащения

здоровья

субъектов педагогического процесса в детском саду: детей, педагогов и

родителей.

Цель здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании

Применительно к ребенку – обеспечение высокого уровня реального

здоровья

воспитаннику

детского

сада

и

воспитание

валеологической

культуры как совокупности осознанного отношения ребенка к здоровью и

жизни человека, знаний о здоровье и умений оберегать, поддерживать и

сохранять его, валелогической компетентности, позволяющей дошкольнику

самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и

безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной

медицинской, психологической самопомощи и помощи.

Применительно к взрослым – содействие становлению культуры здоровья, в

том числе культуры профессионального здоровья воспитателей ДОУ и

валеологическому просвещению родителей

Виды здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании

1.

медико-профилактические;

2.

физкультурно-оздоровительные;

3.

технологии

обеспечения

социально-психологического

благополучия

ребенка;

4.

здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов дошкольного

образования;

5.

валеологического

просвещения

родителей;

здоровьесберегающие

образовательные технологии в детском саду.

Медико-профилактические технологии в дошкольном образовании

–

технологии, обеспечивающие сохранение и преумножение здоровья детей

под

руководством

медицинского

персонала

ДОУ

в

соответствии

с

медицинскими требованиями и нормами, с использованием медицинских

средств. К ним относятся следующие технологии: организация мониторинга

здоровья

дошкольников

и

разработка

рекомендаций

по

оптимизации

детского здоровья; организация и контроль питания детей раннего и

дошкольного возраста, физического развития дошкольников, закаливания;

организация профилактических мероприятий в детском саду; организация

контроля и помощь в обеспечении требований СанПиНов; организация

здоровье сберегающей среды в ДОУ.

Физкультурно-оздоровительные технологии в дошкольном образовании

– технологии, направленные на физическое развитие и укрепление здоровья

дошкольников: развитие физических качеств, двигательной активности и

становление физической культуры дошкольников, закаливание, дыхательная

гимнастика,

массаж

и

самомассаж,

профилактика

плоскостопия

и

формирование правильной осанки, воспитание привычки к повседневной

физической активности и заботе о здоровье и др.

Реализация этих технологий, как правило, осуществляется специалистами по

физическому воспитанию и воспитателями ДОУ в условиях специально

организованных форм оздоровительной работы.

Здоровье сберегающие образовательные технологии в детском саду –

технологии воспитания валеологической культуры или культуры здоровья

дошкольников. Цель- становление осознанного отношения ребенка к

здоровью и жизни человека, накопление знаний о здоровье и развитие

умений оберегать, поддерживать и сохранять его, обретение валеологической

компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно

решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения. Это

технология

личностно-ориентированного

воспитания

и

обучения

дошкольников. Ведущий принцип таких технологий- учет личностных

особенностей ребенка, индивидуальной логики его развития, учет детских

интересов и предпочтений в содержании и видах деятельности в ходе

воспитания и обучения.

Технологии

обеспечения

социально-психологического

благополучия

ребенка –технологии, обеспечивающие психическое и социальное здоровье

ребенка-дошкольника. Основная задача этих технологий- обеспечение

эмоциональной

комфортности

и

позитивного

психологического

самочувствия ребенка в процессе общения со сверстниками и взрослыми в

детском саду и семье. К ним относятся: технологии психологического или

психолого-педагогического

сопровождения

развития

ребенка

в

педагогическом процессе ДОУ

Технологии здоровье сбережения и здоровье обогащения педагогов –

технологии, направленные на развитие культуры здоровья педагогов, в том

числе культуры профессионального здоровья, развитие потребности к

здоровому образу жизни.

Технологии валеологического просвещения родителей – задача данных

технологий-обеспечение

валеологической

образованности

родителей

воспитанников ДОУ.

Виды

технологий

Время проведения в

режиме дня

Особенности методики

проведения

Стретчинг

Не раньше чем через 30

мин. после приема пи-щи,

2 раза в неделю по 30 мин.

со среднего воз-раста в

физкультурном хорошо

проветренном

Рекомендуется детям с вялой

осанкой и плоскостопи-ем.

Опасаться

непропорциональной нагрузки

на мышцы

Ритмопластик

а

Не раньше чем через 30

мин. после приема пищи, 2

раза в неделю по 30 мин.

со среднего возраста

Обратить внимание на

художественную ценность,

величину физической нагрузки

и ее соразмерность возрастным

показателям ребенка

Динамические

паузы

Во время занятий, 2-5 мин.,

по мере утомляемости

детей

Рекомендуется для всех детей в

качествепрофилактики

утомления. Могут включать в

себя элементы гимнас-тики для

глаз, дыхательной гимнастики

и других в зависимости от вида

занятия

Подвижные и

спортивные

игры

Как часть физкультурного

занятия, на прогулке, в

групповой комнате - малой

со средней степенью

подвижности.

Ежедневно для всех

возрастных групп

Игры подбираются е

соответствии с возрастом

ребенка, местом и временем ее

проведения. В ДОУ

используем лишь элементы

спортивных игр

Релаксация

В любом подходящем

помещении. В зависимос-

ти от состояния детей и

целей, педагог опреде-ляет

интенсивность технологии.

Для всех возрастных групп

Можно использовать

спокойную классическую

музыку (Чайковский,

Рахманинов), звуки природы

Технологии

эстетической

направленност

и

Реализуются на занятиях

художественно-

эстетического цикла, при

посещении музеев, театров,

выставок и пр.,

оформлении помещений к

праздникам и др. Для всех

возрастных групп

Осуществляется на занятиях по

программе ДОУ, а

также по специально

запланированному графику

мероприятий. Особое значение

имеет работа с семьей,

привитие детям эстетического

вкуса

Гимнастика

пальчиковая

С младшего возраста

индивидуально либо с

подгруппой ежедневно

Рекомендуется всем детям,

особенно с речевыми

проблемами. Проводится в

любой удобный отрезок

времени (в любое удобное

время)

Гимнастика

для глаз

Ежедневно по 3-5 мин. в

любое свободное время; в

зависимости от

интенсивности зрительной

нагрузки с младшего

возраста

Рекомендуется использовать

наглядный материал, показ

педагога

Гимнастика

дыхательная

В различных формах

физкультурно-

оздоровительной работы

Обеспечить проветривание

помещения, педагогу дать

детям инструкции об

обязательной гигиене полости

носа перед проведением

процедуры

Гимнастика

бодрящая

Ежедневно после дневного

сна, 5-10 мин.

Форма проведения различна:

упражнения на кроватках,

обширное умывание; ходьба по

ребристым дощечкам; легкий

бег из спальни в группу с

разницей температуры в

помещениях и другие в

зависимости от условий ДОУ

Гимнастика

ко-

рригирующая

В различных формах

физкультурно-

оздоровительной работы

Форма проведения зависит от

поставленной задачи и

контингента детей

Гимн-ка орто-

педическая

В различных формах

физкультурно-

оздоровительной работы

Рекомендуется детям с

плоскостопием и в качестве

профилактики болезней

опорного свода стопы

Физкультурно

е занятие

2-3 раза в неделю в

спортивном зале. Ранний

возраст - в групповой

комнате, 10 мин. Мл.

возраст- 15-20 мин., ср.

возраст - 20-25 мин., ст.

Занятия проводятся в

соответствии программой, по

которой работает ДОУ. Перед

занятием необходимо хорошо

проветрить помещение

возраст - 25-30 мин.

Проблемно-иг-

ровые (игро-

тренинги и

игротерапия)

В свободное время, можно

во второй половине дня.

Время строго не

фиксировано, в

зависимости от задач,

поставленных педагогом

Занятие может быть

организовано не заметно для

ребенка, посредством

включения педагога в процесс

игровой деятельности

Коммуникатив

-ные игры

1-2 раза в неделю по 30

мин. со старшего возраста

Занятия строятся по определенной

схеме и состоят из нескольких

частей. В них входят беседы, этюды

и игры разной

степени

подвижности

Занятия из се-

рии«Здоровье»

1 раз в неделю по 30 мин.

со ст. возраста

Могут быть включены в сетку

занятий в качестве

познавательного развития

Самомассаж

В зависимости от

поставленных педагогом

целей, сеансами либо в

различных формах

физкультурно-

оздоровительной работы

Необходимо объяснить

ребенку серьезность

процедуры и дать детям

элементарные знания о том,

как не нанести вред своему

организму

Точечный

самомассаж

Проводится в преддверии

эпидемий, в осенний и

весенний периоды в любое

удобное для педагога время

со старшего возраста

Проводится строго по специальной

методике. детям с частыми

простудными заболеваниями и

болезнями ЛОР-органов.

Используется

наглядный

материал

Биологическая

обратная связь

(БОС)

От 10 до 15 сеансов работы

с компьютером по 5-10

мин. в специальном

помещении. Рекомендуется

со старшего возраста

Необходимы соблюдение

правил работы за

компьютером. Рекомендуется

специальная методика для

дошкольников

Арттерапия

Сеансами по 10-12 занятий

по 30-35 мин. со средней

группы

Занятия проводят по

подгруппам 10-13 человек,

программа имеет

диагностический

инструментарий и

предполагает протоколы

занятий

Технологии

музыкального

воздействия

В различных формах

физкультурно-оздор-ой

работы; либо отдельные

занятия 2-4 раза в месяц в

зависимости от

поставленных целей

Используются в качестве

вспомогательного средства как

часть других технологий; для

снятия напряжения,

повышения эмоционального

настроя и пр.

Сказкотерапия

2-4 занятия в месяц по 30

мин. со старшего возраста

Занятия используют для

психологической терапевти-

ческой и развивающей работы.

Сказку может рас-сказывать

взрослый, либо это может быть

групповое рассказывание, где

рассказчиком является не один

человек, а группа детей

Технологии

воздействия

цветом

Как специальное занятие 2-

4 раза в месяц в

зависимости от

поставленных задач

Необходимо уделять особое

внимание цветовой гамме

интерьеров ДОУ. Правильно

подобранные цвета снимают

напряжение

и повышают эмоциональный

настрой ребенка

Технологии

коррекции

поведения

Сеансами по 10-12 занятий

по 25-30 мин. со старшего

возраста

Проводятся по специальным

методикам в малых группах по

6-8 человек. Группы

составляются не по одному

признаку - дети с разными

проблемами занимаются в

одной группе. Занятия

проводятся в игровой форме,

имеют диагностический

инструментарий и протоколы

занятий

Психогимн-ка

1-2 раза в неделю со ст.

возраста по 25-30 мин.

Занятия проводятся по

специальным методикам

Фонетическая

ритмика

логоритмика

2 раза в неделю с младшего

возраста не раньше чем

через 30 мин. после приема

пищи. В физкультурном

или музыкальном залах.

Мл. возраст-15 мин.,

старший возраст-30 мин.

Занятия рекомендованы детям

с проблемами слуха либо в

профилактических целях. Цель

занятий - фонетическая

грамотная речь без движений