Консультация для родителей

«Психологическое здоровье в семье»

На современном этапе развития общества жизненный уровень населения понизился,

ускорился темп жизни. В связи с этим повысилась агрессивность людей, их занятость, и от

этого страдают дети. Из - за постоянной загруженности родителей, дефицита внимания

базовые потребности ребенка в любви, ласке не удовлетворяются.

В результате этого

нарастает напряженность, агрессивность, озлобленность у детей, что говорит об отсутствии

психологической безопасности в семье.

Психологическое здоровье семьи, оказывает значимое влияние на формирование

здоровья ребенка, складывается из психологической компетентности членов семьи и качества

их взаимоотношений.

Для того, чтобы создать благоприятную психологическую атмосферу дома каждый ее

член должен относиться к остальным с любовью, уважением и доверием, к родителям — еще

и с почитанием, к более слабому — с готовностью помочь в любую минуту. Важными

показателями благоприятного психологического климата семьи являются стремление ее

членов проводить свободное время в домашнем кругу, беседовать на интересующие всех

темы, вместе выполнять домашнюю работу, подчеркивать достоинства и добрые дела

каждого, и одновременная открытость семьи, её широкие контакты. Такой климат

способствует гармонии, снижению остроты возникающих конфликтов, снятию стрессовых

состояний,

повышению

оценки

собственной

социальной

значимости

и

реализации

личностного потенциала каждого члена семьи.

Рекомендации по поддержанию у ребенка психического здоровья:



Поддерживать у ребенка положительную самооценку. Не бывает плохих детей, бывают

неадекватные поступки. Каждый ребенок талантлив, надо лишь вовремя заметить этот

талант и дать ему проявиться.



Содействовать эмоциональному благополучию. В хорошем эмоциональном состоянии

человек успешно преодолевает различные препятствия.



Помочь ребенку осознавать свои поступки. Ребенку необходимо помочь познать свои

эмоции через проговаривание его состояния: «Я вижу, что ты поссорился с Катей и

тебе сейчас плохо, потому что ты злишься на неё».



Помочь ребенку контролировать эмоции и управлять ими. Это может быть

переключение внимания ребенка, разговор с ним о его недовольстве, рисование

страхов и уничтожение рисунка. В трудных случаях стоит обратиться к психологу.



Помочь ребенку управлять своим временем, поведением. Давать ребенку право выбора,

чем ему заниматься, научить его планировать свое время.

Хочется обратить особое внимание родителей на детскую игру. И не просто обратить

внимание, а принять в игре со своими детьми непосредственное участие.

С малышами до трех лет:



Предоставьте ребенку уютное местечко, набросайте туда подушки и мягкие

игрушки, чтобы он мог там понежиться.



Поиграйте с ребенком в прятки или в кошки-мышки с участием мягких игрушек

или домашних животных.



Поиграйте

с

водяными

игрушками

(ситечками,

воронками,

чашками

и

лодочками) в пластиковом тазике или переносном бассейне.



Почитайте вместе с ребенком его любимые книжки.

С детьми от трех до семи лет:



Спойте с детьми детскую песенку.



Проговорите вместе детские считалочки.



Имитируйте вместе «танцы» животных.



Постройте вместе домики из конструктора или песка.



Почитайте вместе книжки.



Послушайте вместе аудиозаписи детских произведений (песни, сказки).



Соберите вместе игрушки.



Поиграйте в настольные игры.



Погуляйте с ребенком



Порисуйте с ребенком



Слепите животных из пластилина и обыграйте их.

Играйте вместе с детьми – это улучшает взаимоотношения.

Использованная литература: Система сопровождения родителей, М.В. Тимофеева. – Волгоград: Учитель, 2009.

Работа с родителями, Е.В. Шитова. – Волгоград: Учитель, 2009.